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Kampfkunst-Ratgeber im Angkor Verlag erschienen Cover: Lebe wie ein Shaolin Der Angkor Verlag präsentiert authentische Übungen und Lehren aus der Shaolin-Tradition. Sie stammen von Meistern und Schülern des Shaolin-Tempels in China. Im Zentrum stehen 72 traditionelle Übungen zur körperlichen Abhärtung und zur Konzentration der inneren Energie Chi. Sie wurden vonArtikel lesen

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Hol dir den Martial Instinct – Selbstverteidigung, Kampfsport & Lebenseinstellung! Selbstverteidigungskurse sind nach wie vor von jung bis alt, bei Männern und Frauen beliebt. Die Gründe dafür sind zahlreich: Auf den Ernstfall vorbereitet sein, sich nachts alleine auf der Straße sicher zu fühlen, oder auch einfach, um sich selbst mentalArtikel lesen