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Wie kann Achtsamkeit dazu beitragen, unser Stresslevel signifikant zu reduzieren und positive Veränderungen in Unternehmen zu bewirken? Wie können Führungskräfte durch ihr eigenes Verhalten einen Kulturwandel hin zu mehr Achtsamkeit in ihren Organisationen initiieren? Der im Dezember 2023 erschienene GRIN-Sammelband „Das Prinzip der Achtsamkeit verstehen. Die Relevanz achtsamen Handelns fürArtikel lesen

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Burnout-Prävention durch gezielte Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung – Ein unverzichtbares Seminar für Fachkräfte Schütze dich vor Burnout Burnout-Prävention durch gezielte Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung – Ein unverzichtbares Seminar für Fachkräfte In einer Zeit, in der die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben immer mehr verschwimmen und die Anforderungen in der Arbeitswelt kontinuierlich steigen,Artikel lesen

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Dein Nutzen, des Stressbewältigung-Programm, als Führungskraft. Alarm, Burnout – Ausfallquoten Du möchtest deinen Nutzen als Führungskraft steigern und das Stressbewältigung-Programm für dich entdecken? Dann lies unbedingt weiter! Stell dir vor, du bist Hermine, eine engagierte HR-Managerin im Bankwesen. In letzter Zeit kämpfst du mit einer Flut von Langzeit-Krankschreibungen in deinemArtikel lesen

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So kannst du die psychische Gesundheit deiner Mitarbeiter schützen und dein Unternehmen stärken Seminar Angst und Panik überwinden Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung Helene Kollross Stress und Angst & Panik sind weit verbreitete Probleme in der Arbeitswelt. Sie können zu Leistungseinbußen, Fehlzeiten und Konflikten führen. Ein Stressmanagement-Seminar kann dabei helfen, diese ProblemeArtikel lesen

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Stressbewältigung für Führungskräfte: Wie du die Gesundheit und Leistungsfähigkeit deiner Mitarbeiter verbesserst Emils Panikattacke bei der Pressekonferenz Stressbewältigungsstrategien für Führungskräfte: 7 Tipps Stress ist im Berufsalltag von Führungskräften an der Tagesordnung. Doch wenn Stress zu viel wird, kann er sich negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Dies kannArtikel lesen

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Die hohen Ausfallkosten, durch Burnout sind ein ernstes Problem, das du nicht ignorieren kannst. Burnout Prävention – StressFree mit Helene Kollross Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung Du bist Führungskraft in der Industrie? Dann solltest du dich jetzt dringend mit dem Thema Burnout-Prävention auseinandersetzen. Die hohen Ausfallkosten sind ein ernstes Problem, das duArtikel lesen

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Wie man mit der richtigen Methode stressfrei besser entscheiden kann Entscheidungen sind mit Stress verbunden. Mit der richtigen Methode kann man den reduzieren. (Bildquelle: (c) Fotolia) Sehr viele Entscheidungen im Beruf und privat sind typische Stresssituationen. Damit sind nicht die täglichen Routineentscheidungen gemeint, die wir ohne großes Nachdenken fällen undArtikel lesen

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Zähneknirschen (Bruxismus) ist eine sogenannte Parafunktion. Es ist also quasi funktionslos wie beispielsweise auch das Fingernagel kauen. Der menschliche Kiefer kann eine enorme Kraft aufbringen. Bei Männern können bis zu 400 kg wirken, wenn die Zähne fest aufeinander gepresst werden, bei Frauen sind es bis zu 300 kg. Dieser starkeArtikel lesen